Cennik
Poniżej znajdziesz cennik oferowanych przeze mnie usług konsultacyjnych, tworzenia jadłospisów, kontroli i zaleceń dietetycznych, a także ceny pakietów.
Pakiety
Postaw na długoterminową współpracę w dobrej cenie.
Diagnoza i równowaga
590 zł
Jeżeli czujesz, że nikt wcześniej Cię nie wysłuchał, że pomimo dobrych wyników badań nadal czujesz, że coś jest nie tak, w rodzinie jest już jakaś jednostka chorobowa, ale kolejny lekarz to ignoruje – to ten pakiet jest właśnie dla Ciebie!
Formuła
Dogłębne śledztwo medyczne + strategia.
Co dostajesz
Konsultacja „Deep Dive” (60-90 min): To nie jest zwykły wywiad, to bezpieczna przestrzeń na analizę Twoich wyników krwi, stylu życia i blokerów psychologicznych.
Medyczny Plan Naprawczy: to nie tylko jadłospis (10 dni), ale przede wszystkim suplementacja celowana i zalecenia pod Twoje jednostki chorobowe.
Sesja „Pytania i Odpowiedzi”: 15-minutowa rozmowa telefoniczna po tygodniu stosowania diety, by omówić Twoje samopoczucie i wprowadzić ewentualne zmiany, jeżeli coś jeszcze wydaje Ci się trudne do realizacji.
PREMIUM
Kompleksowy reset zdrowia
1300 zł
To oferta PREMIUM, w której połączę dla Ciebie: medycynę, dietę i edukację.
Formuła
3-miesięczny proces zmiany, gdzie będę Twoim „Aniołem Stróżem”.
Co dostajesz
Analizę składu ciała, konsultację kliniczną, analizę wyników laboratoryjnych, a także Sesję Analizy Zdrowia i Potrzeb.
3 x jadłospis 20-dniowy (aktualizowany co miesiąc).
3 kontrole dietetyczne po 30 min (stacjonarnie lub on-line) z omówieniem dotychczasowych zmian i wprowadzeniem zmian, o ile zajdzie taka potrzeba.
Priorytetowy kontakt: Odpowiadam na pytania w ciągu 12 godz.
Mentoring dietetyczny
650 zł(4 tygodnie)
Wiesz, jak się odżywiać, znasz większość zasad zdrowego stylu życia, potrafisz robić świadome i przemyślane zakupy, ale „głowa nadal nie pozwala na konsekwencje w działaniach” – to ten pakiet jest właśnie dla Ciebie!
Formuła
Opieka „za rękę” bez presji wyniku.
Co dostajesz
2 Pełne Sesje Analizy Zdrowia i Potrzeb (na start i po 2 tygodniach): Skupione na psychologii jedzenia i Twoich trudnościach.
Jadłospis Elastyczny (14 dni): Zbudowany tak, by uwzględnić Twój „comfort food”.
„Głosowe wsparcie”: Raz w tygodniu 15 minutowa rozmowa, w której możesz podzielić się ze mną swoimi spostrzeżeniami i dopytać o to, co najbardziej Cię nurtuje.
Usługi
Poniżej znajdziesz cennik oferowanych przeze mnie usług konsultacyjnych, tworzenia jadłospisów, kontroli i zaleceń dietetycznych.
Konsultacje dietetyczne
Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała
Profesjonalna ocena stanu odżywienia połączona z precyzyjnym pomiarem tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz nawodnienia organizmu.
200złKonsultacja dietetyczna online
Indywidualne wsparcie żywieniowe i analiza nawyków realizowane w dogodnej dla Ciebie formie wideorozmowy.
180złKontrola dietetyczna
Bieżąca ocena postępów oraz modyfikacja zaleceń w celu utrzymania motywacji i skuteczności Twojej terapii.
130złKontrola rodzinna (do 3 osób)
Wspólne spotkanie służące monitorowaniu postępów i optymalizacji nawyków żywieniowych całej rodziny w ramach jednej sesji.
200zł
Jadłospisy
Jadłospis 10-dniowy
Indywidualnie opracowany plan posiłków zapewniający zrównoważone wsparcie żywieniowe na okres dziesięciu dni.
190złJadłospis 20-dniowy
Kompletny i spersonalizowany program dietetyczny ułatwiający budowanie trwałych nawyków przez 20 dni.
370złJadłospis 7-dniowy rozszerzony
Tygodniowy plan posiłków wzbogacony o dodatkowe warianty dań i praktyczne wskazówki ułatwiające organizację kuchni.
190złJadłospis 14-dniowy rozszerzony
Dwutygodniowy, spersonalizowany plan żywieniowy wzbogacony o dodatkowe przepisy i praktyczne porady ułatwiające codzienną organizację diety.
370złJadłospis indywidualny ogólny
Elastyczny i w pełni spersonalizowany plan posiłków, zaprojektowany z myślą o Twoich preferencjach smakowych i codziennym stylu życia.
490złZalecenia dietetyczne do konkretnej jednostki chorobowej
Indywidualnie opracowany protokół żywieniowy ukierunkowany na dietoterapię i łagodzenie objawów Twojego schorzenia.
250zł
Warsztaty i szkolenia
Warsztaty dla młodzieży i dorosłych (1 h)
Kwota jest uśredniona, faktyczny koszt zależy od ilości uczestników, powtarzalności, tematyki, odległości.
200złSzkolenia dla kadry pracowniczej małych jednostek pracowniczych (1 h)
Kwota jest uśredniona, faktyczny koszt zależy od ilości uczestników, powtarzalności, tematyki, odległości.
250zł
Vouchery upominkowe
Vouchery o wybranej wartości
200 zł / 300 zł / 400 zł / 500 zł
Vouchery dostępne są stacjonarnie (w innych przypadkach prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy). Każdy voucher jest ważny przez 60 dni od daty zakupu i obejmuje wszystkie usługi z oferty. Można je dowolnie łączyć oraz kupować zarówno dla siebie, jak i w formie prezentu.
